Los cursos constan de 4 clases de 1 hora de duración que se ofertan en distintos horarios de forma mensual en junio (martes, miércoles o viernes) y quincenal en julio, agosto y septiembre (martes y jueves). Las clases están dirigidas a todas las edades (desde 5 años) y niveles de juego.

Son impartidos por monitores titulados que disponen del material necesario para el entrenamiento técnico, táctico y preparación física. Los grupos se formarán diferenciando edades y niveles de juego. Grupos de niños/as (hasta 14 años): 3-6 personas y grupos de adultos: 3-4 personas por grupo.